Tajna dugog i ispunjenog života: Ljubav koju daješ i primaš
Ljubav, danas više nego ikada, je lijek za tebe i mene i za našu kuću, planetu zemlju.
U svijetu koji sve više mjeri vrijednost čovjeka brojevima, platnim listama, diplomama, brojkama na vagi i lajkovima na “pametnim” uređajima koju su nam non stop u rukama, često zaboravljamo na ono što srce zna, ali um često potiskuje: da su najdublji smisao života i najtrajnije zdravlje utkani u odnosima koje gradimo.
Ne, nije u pitanju zeleni sok, ni najnoviji fitness trend. Nije ni luksuz, ni avion koji vas nosi sa jednog na drugi kraj svijeta. Tajna dugog i sretnog života, ona prava, tiha i neupadljiva jeste: koga volite i ko voli vas.
Tišina koja liječi
Zamislite stariju osobu, sijede kose (ili brade, hahahhah) i blagih očiju, koja sjedi u dvorištu pod drvetom trešnje, ruku u ruci s voljenom osobom. Pogled nije uperen u budućnost niti u prošlost, već u sadašnji trenutak koji miriše na trrešnje, povjerenje, zajedništvo i sigurnost. Tu nema potrebe za velikim riječima. U toj tišini, srca su mirna. Tijelo pamti nježnost, a um, iako možda sporiji, ne luta izgubljeno jer zna gdje pripada.
To je snaga odnosa. Ne onih površnih, ispunjenih pretvaranjem i obavezama, već onih stvarnih, ogoljenih i iskrenih. Veza koja je prošla oluje i ostala uspravna, ponosna i još dublja. Ljubavi koje su preživjele godine, tišine, neslaganja, ali nikad nisu prestale birati jedno drugo. Eh, to je ta tajna našeg dolaska na ovu planetu u ovom tijelu.
Nauka potvrđuje ono što duša zna
Istraživanja, provedena tokom decenija, potvrdila su ono što osjećamo intuitivno: ljudi koji imaju snažne, podržavajuće odnose žive duže, rjeđe obolijevaju i ostaju mentalno “bistri” mnogo duže.
Zamislite, nije važno koliko novca imate, koliko ste diploma stekli, niti koliko ste kilometara pretrčali, ako ste usamljeni, vaše tijelo i mozak to osjete. Usamljenost grize tiho, neprimjetno, poput hrđe na metalu. Srce može kucati, ali ako ga niko ne čuje, njegova pjesma polako gubi snagu. Naslonim glavu na tvoje srce i izgubim se, potpuno i totalno…
Nasuprot tome, oni koji imaju makar jednog čovjeka s kojim mogu podijeliti i radost i tugu, koji ih gleda bez osude, čuva njihovu tihu borbu, podržava njihove snove… ti ljudi zrače nečim što medicina ne može objasniti, ali se jasno vidi, svjetlom života.
Kvalitet, ne kvantitet
Ne radi se o broju prijatelja, kontaktima na društvenim mrežama ili poznanstvima. Flertovima na tinderu, u virtualnom svijetu…Radi se o kvalitetu veze, uživo. O onome kako se osjećate kad ste s tom osobom. Da li možete skinuti sve maske? Da li vas neko vidi i u vašem najbolnijem, u vašem “ludilu” i opet ostaje?
Zanimljivo je da kvalitet odnosa koje imate u pedesetoj, može da predvidi vaše zdravlje u osamdesetoj ;-). Ne krvni pritisak, ne hronične bolesti koje truju tužno srce, već to koliko ste voljeli i bili voljeni.
Ljubav kao lijek
Kad ste zadnji put nekome rekli: „Hvala što postojiš“? Meni se to desi neki dan ;-)
Možda je to roditelj koji vas je grlio kad ste padali i tugovali. Možda je to partner koji vas gleda kao čudo, čak i kad vi sami sumnjate u sebe. Možda prijatelj koji vas zove bez razloga, brat koji zna vaše tišine, ili dijete koje u vama vidi junaka.
Oni su vaš pravi eliksir mladosti. Vaš zeleni sok za dušu, vaše divlje borovnice. Vaš zaštitni štit protiv samoće, stresa, i unutrašnjeg nemira.
Pogledaj oko sebe
Ne moraš putovati svijetom da bi pronašao izvor sreće. Dovoljno je da se osvrneš. Ko ti uljepšava dan? Ko te podsjeća da nisi sam(a) pogotovo kad ti sve izgleda sivo i beznadežno i besmisleno?
Nazovi ih. Napiši im poruku. Zagrli ih. Reci im da ih voliš. Reci im da ih voliš. Reci im da ih voliš…
U vremenu gdje su riječi često brze, površne i zaboravljene, ti izaberi one koje ostaju. Jer u srcima ljudi koje volimo ostaju zauvijek, čak i kad nas više ne bude. A neće nas biti jednog dana, VOLIM TE! Znaj to.
Na kraju dana
Kad sve tišine dođu na svoje, kad se svjetla ugase, i ostanemo sami sa sobom neće nas grijati sjećanje na aute koje smo vozili, ni na luksuzne hotele. Grijat će nas lica, osjećaj i riječi onih koje smo voljeli i koji su nas voljeli. ISKRENO!
U tome je sve. U tome je život. Početak i kraj…
Zato, VOLI…